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維霖診所評價

維霖診所曹院長發現：運動員的腸道中的有益菌更多。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊抑制“壞”細菌的生長。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈提供免疫系統正常運作的必要養分一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。新北市維霖診所：紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後

其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”以達到提高腸道有益菌比率BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病但專家稱這些細菌對人類無害。飲食的品質和免疫力息息相關出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。曹為霖醫師：茶、咖啡和巧克力（特別是黑巧克力）中含有多酚。

一旦發現菌群失調這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊抑制“壞”細菌的生長。條件致病菌、致病菌及真菌減少這可能與不同的激素水準相關。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖診所院長發現：不花太多錢，輕易可得。

維霖診所

▲旅日旅遊作家彥彥，日前她到超市發現日本東北地域出產的神祕生果「木通果」。（圖／彥彥授權供給）

日本超市裡竟有賣「惡魔果實」？客居日本長達5年擺佈的藝術家、日本旅遊達人彥彥，日前她在臉書上分享當地罕見的神祕生果「木通果（アケビ／akebi）」，淡紫色的外皮、產季極短，但看到它就能夠知道「日本的秋天來了！」彥彥表示，木通果可以說是自己至今吃過最新鮮的生果，口感和味道等，她直言，真的就是純體驗，因為吃起來有點麻煩和難形容。

記者張雅筑／台灣-日本報道【10/5 18:00發稿｜10/6 14:48 更新點竄內文】

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」

「吃起來真的不是很好吃，甚至可以說有點『難吃』，因為很麻煩，籽真的太多了，類似釋迦那種感受。」彥彥笑說，本身也是興起了一點勇氣才敢測驗考試，香氣和甜度都是淡淡的，沒什麼特殊的驚異感，「委曲來說，像比較Q的龍眼肉、味道實在難以形容。

彥彥表示，以一般水果來說，木通果算是偏小貴的，整體觸感有點類似木瓜再有點硬度，等更熟、更軟後就可以徒手剝開，裡面會有一整條排排的果肉包裹著種子。

淡紫色的果皮，乍看之下真的很像日本動漫《海賊王》裡的惡魔果實，但其實這款生果是相當罕有的木通果，除怪異外表外，其產量很有限，只有初秋時節才有。近日暢銷旅遊書〈北九州深度之旅〉作者彥彥分享試吃心得，她說，住在日本幾年，偶然才會在超市看到，因為它真的長得太特別又神秘，所以忍不住買來研究一下。

▼▲彥彥表示，打開果實，裡面一整條果肉包覆著種子，整體吃起來很像比較Q的龍眼肉，但味道非常的淡。（圖／彥彥授權提供）

吃木通果有什麼益處呢？按照日本網站的介紹，該生果富含維他命C、葉酸、鉀和纖維等，能養顏美容、增進腸胃道蠕動等，乃至還被看成中藥材等，但現實對人體的影響等，還未經過醫學證實。但彥彥表示，整體來說，算是滿有趣的體驗和認識特別又奇怪的生果。

特別的是，就日本網站上的介紹，木通果的外皮也可以吃，像是炒肉或是炸成天婦羅，但就了解味道有點苦，所以彥彥就沒有嘗試。